Pourquoi vouloir protéger son enfant de la souffrance le fait souffrir?

 

Résumé TCC 

IMAGE DANS LA TETE

En tant que parent et protecteur de mon petit, je rêve de pouvoir le protéger de tout, du présent comme de l’avenir pour qu’il soit fort et heureux. je veux lui assurer un futur radieux.

+ EMOTION DANS LE COEUR

je ressens de la peur : et si il n’y arrive pas et qu’il souffre comme moi j’ai souffert ? je ne veux pas que cela recommence

+ SENSATION DANS LE CORPS

je met tout en place pour ne pas que cela recommence, je lui met le pression pour l’école et je me met la pression aussi. Je suis tendu tout les soirs.

= DECALAGE TCC

 

Ce qui se passe réellement

Au fond de moi je souffre de vouloir lui éviter toute forme de souffrance car je ne suis pas à la hauteur. je me dévalorise sans cesse de peux être une assez bonne mère.

Je suis tellement obnubiler par le fait de vouloir le protéger que sans m’en rendre compte je lui parle des dangers, je lui renvoie un image inquiète du monde.  en grandissent mon enfant montre des signes d’inquiétude, de non confiance en soi, alors j’ai l’impression d’avoir tout raté.

Comment accompagner mon enfant sur le chemin de la confiance? 

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